jueves, 1 de noviembre de 2012

Vestir en Nochevieja para Hombres

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Las posibilidades en Nochevieja son amplias y las vestimentas encajan en todos los gustos. Pero, como siempre, tenéis que tener en cuenta dónde y cómo recibiréis el nuevo año. Por ejemplo, si lo celebráis con amigos, habéis de vestir de una forma, y si recibís el año con toda la familia, tendréis que usar un modelo diferente.

Ya dijimos en su día que los hombres tenéis que ir, obligatoriamente, muy elegantes. Con lo que acertaréis seguro es con un traje chaqueta, eso sí con camisa y corbata. Además, habéis de elegir unos buenos zapatos, pero tened en cuenta que estaréis fuera de casa toda la noche, así que éstos tienen que ser extremadamente cómodos para que no sufráis de las rozaduras y los dolores de pies.

También podéis vestir una chaqueta más informal y acompañarla de camisetas de algodón. Todo depende de la fiesta a la que vayáis a acudir en Nochevieja. Eso sí, nunca utilicéis zapatillas de sport para esa gran noche, estropeariáis toda la indumentaria si lo hacéis.

Os proponemos que, si celebráis vuestra fiesta de Nochevieja con amigos, vistáis un pantalón de pinzas y una camisa con accesorios hechos de metal, una de las tendencias más importantes en moda de hombre. Si, por contra, la fiesta es con la familia, siempre es bueno que vistáis un traje chaqueta de corte clásico, acompañado de zapatos de charol, que son muy elegantes, y un cinturón de piel que combine con los zapatos y, por supuesto, con el traje.

Las corbatas pueden ser más informales y podéis elegir entre las más clásicas o aquellas que llevan motivos navideños. Ahí vosotros elegís, con cualquiera de los dos estilos iréis perfectos para recibir el año a lo grande.
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miércoles, 31 de octubre de 2012

La dieta del tupper

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En plena vorágine de la vuelta la oficina, tú también estás a vueltas con qué comer en el táper para no engordar y además recuperar la energía que necesitas para no sucumbir a reuniones interminables, jornadas intensivas y a prueba de crisis, ¿no es así?

"Hay que adaptar la forma de comer para que no se nos desequilibre el presupuesto, ni el equilibrio de nutrientes, ni los kilos de más y al mismo tiempo, hay que elaborar menús apetecibles, rápidos y cómodos de comer" nos cuenta Montse Folch, experta en nutrición de la Clínica Teknon y si la comida va a ser ligera, al menos en cantidades, será mejor comer el resto del día de forma frecuente, es decir, se aconseja comer cada dos ó tres horas, algún tipo de alimento, lo más saludable posible, sentencia.

Al menos, dedica 30 minutos para comer

Aunque comas de tupper, la doctora Clara Esteban, directora médica del Servicio de Promoción de la Salud de Sanitas afirma que "si lo haces de forma rápida y en menos de 30 minutos, no te llegará la señal de saciedad al estómago, con lo que probablemente comerás más cantidad de la que necesitas". Por eso, es fundamental, tomarte al menos ese tiempo.
Las ensaladas aliñadas con aceite de oliva y limón y las verduras hervidas o al vapor con aceite de oliva y huevo duro o atún sin aceite pueden ser una buena opción o una tortilla de vegetales bien hecha (espinacas, calabacín, espárragos, champiñones...). Y además, no te pueden faltar las proteínas, "los ladrillos del cuerpo encargadas de que tu organismo funcione, ya que forman las hormonas que nos ponen en marcha y las mensajeras que regulan el buen funcionamiento de tu organismo", nos cuenta Paula Rosso de Corporal M+C.
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martes, 30 de octubre de 2012

Cuidado de las manos

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Lo fundamental para que nuestras manos luzcan siempre bellas y sus caricias sean un derroche de suavidad, es mantenerlas bien hidratadas. Es la única forma en que podrán defenderse de los cambios de temperatura y las agresiones con los diferentes productos de limpieza.
Aquí te acercamos algunos consejos para mantener tus manos sanas y bonitas de manera simple y sencilla.

 Cuando laves ropa a mano, los platos, el auto o limpies con algún producto específico para desinfectar, desengrasar, etc. utiliza siempre guantes de goma. Esto no evitará que se mojen del todo, pero al menos no estarán en contacto directo con estos elementos tan dañinos para la piel.

El agua caliente y los detergentes y jabones resecan la piel, por lo que es conveniente utilizar agua tibia y jabones suaves que contengan

Por la mañana, prepara las manos para todo un día de trabajo y agresiones usando una buena crema.


  • Todas las noches antes de acostarte usa una crema nutritiva especial para manos
  • En las épocas invernales, las manos necesitan una mayor hidratación: usa cremas reparadoras y cuando salgas a la calle colócate guantes.
  • Al igual que el resto del cuerpo, las manos necesitan que las exfolies. Lleva a cabo este procedimiento una vez a la semana. Puedes hacerlo con cremas específicas para exfoliar las manos o con la misma crema exfoliadora que usas para el rostro.
  • Debes lavar las manos con cuidado, ya que su higiene es fundamental para que luzcan hermosas. Sécalas muy bien luego de lavártelas y aplica cremas que contengan en su composición lanolina, miel y vitaminas.
  • Cada tanto aplica a tus manos una mascarilla para hidratarlas, tonificarlas y nutrirlas.
  • Las uñas también forman parte de tus manos, cuando te coloques crema no olvides masajear las cutículas y las uñas.
  • En la actualidad existen gran variedad de cremas para atacar a un problema en especial, como pueden ser grietas, manchas, sequedad, etc. Utiliza la adecuada para lograr una buena hidratación de la piel dañada. 


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lunes, 29 de octubre de 2012

Depilarse con azúcar

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Si decidimos probar este método de depilación podemos optar por buscar un profesional que nos merezca confianza o podemos decidirnos por intentar llevarlo a la práctica nosotras mismas.
Por supuesto lo primero es preparar la pasta de azúcar para llevar a cabo la depilación.

Como preparar la pasta para depilarse con azúcar

Ingredientes
  • 2 tazas de azúcar.
  • ¼ de taza de jugo de limón.
  • ¼ de taza de agua.
Preparación
  • Ponemos los ingredientes en un cazo a fuego lento.
  • Remover la mezcla constantemente hasta conseguir que el azúcar se disuelva.
  • Hemos de calentar la mezcla hasta que alcance una temperatura de 115º C (para tomar la temperatura necesitaremos un termómetro de repostería)
  • Cuando la mezcla alcance la temperatura adecuada retiramos del fuego y dejamos enfriar lo suficiente para poder envasarlo.
Si no usamos toda la pasta que hemos preparado la podemos guardar para otra ocasión, solo necesitaremos volver a calentarla (en el microondas o al baño maría)

¿Cómo depilarse con azúcar?

Una vez que hemos preparado la mezcla ya podemos llevar a cabo la depilación con azúcar:
  • Cuando la pasta alcance una temperatura soportable aplicamos sobre la piel y extendemos con una paleta.
  • Hemos de cubrir la capa de azúcar con tiras de tela de algodón.
  • Dejamos que la mezcla actúe durante un par de minutos y tiramos con fuerza de la tela.
Como veis depilarse con azúcar no es muy difícil, con un poco de práctica conseguiremos una eliminación del vello perfecta.

Consejos para una correcta depilación con azúcar

  • Para que la depilación resulte exitosa debemos dejar que el vello crezca lo suficiente para que pueda arrancarse con facilidad.
  • No es conveniente exfoliar la piel el día antes de depilarse con azúcar.
  • El día que decidamos depilarnos no debemos usar ningún tipo de lociones o cremas.
  • Se ha de evitar la aplicación de la pasta sobre verrugas y lunares.
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sábado, 27 de octubre de 2012

Trucos para teñirte en casa

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Es importante elegir una coloración que además de darte color, cuide tu cabello.

Elección de tu tono.
1. Elige tu tono en función de tu piel y ojos:Si tienes piel clara o rosácea y ojos claros deberías elegir tonos fríos.Si tienes piel dorada o morena y ojos oscuros elige tonos cálidos.
2. Recuerda que el resultado dependerá de tu color natural, de si tiene el cabello teñido, y del tono que elijas. Haz una prueba con un mechón para saber cual será el color final.
3. Asegúrate de que tienes suficiente producto para cubrir tu pelo.

Proceso de aplicación
1. Para evitar manchas en la piel, empieza por aplicar vaselina o crema hidratante en el contorno de la cara.
2. Para conseguir un color más uniforme, aplica una crema de preparación en el cabello antes de teñirte. Ayudará a distribuir bien el color y el resultado quedará más intenso.
3. Asegúrate de que cubres todas las canas. Abre rayas de 1cm con un cepillo fino y extiende el tinte con el tubo aplicador.
4. Quítate los restos de tinte de tu piel con un algodón húmedo impregnado de ceniza.Es importante elegir una coloración que además de darte color, cuide tu cabello. Trucos para teñirte en casa
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viernes, 26 de octubre de 2012

Cindy Crawford diseñadora

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La modelo Cindy Crawford se estrena ahora como diseñadora, y su colección podrá verse en más de 1.500 establecimientos

La cadena de tiendas holandesa C&A ha informado de que Cindy Crawford es la nueva famosa que diseñará sus propios modelos para la próxima temporada.

Más de 1.500 tiendas venderán sus modelos, y también ocho tiendas online, desde el 3 de Septiembre.
La colección de Crawford estará formada por tres propuestas: la urbana y otoñal, una línea "glam rock", y por último una propuesta amplia con básicos y "must have".

La supermodelo Cindy Crawford asegura como diseñadora: "Al igual que muchas otras mujeres, prefiero llevar ropa a la moda pero que sea cómoda, que me permita estar estupenda mientras hago las tareas del día a día, como llevar a mis hijos al colegio, asistir a una reunión de trabajo o quedar con mi marido para cenar".
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jueves, 25 de octubre de 2012

Vestir para parecer mas delgada

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Vestirse bien significa sacar partido de los atributos y disimular los puntos débiles, cuando se tienen algunos quilos de más la ropa puede resaltarlos o disimularlos.
Aprender como vestirse para parecer más delgada tiene algunos secretos que te vamos a contar para que no compres lo primero que te tiente sin saber si esa prenda te sentará bien.

Los trucos para parecer más delgada se basan en el sentido común y tú misma vas a reconocer la ropa que te hace parecer más gorda y sabrás como evitarla.

* Vestirse de negro hace parecer más delgada, este efecto también puede lograrse, aunque en menor medida, con otros colores oscuros como el azul marino, gris, marrón chocolate, etc.
Los colores oscuros hacen parecer más delgada simplemente porque todo lo oscuro disimula y lo claro resalta, este concepto es básico y debes recordarlo siempre.
* La ropa de un solo color hace parecer más delgada debido a que unifica la silueta, por ejemplo una falda o pantalón y una blusa del mismo tono darán una apariencia más estilizada que si fuesen de dos colores diferentes.
* Si combinas los colores piensa en cuales son las zonas de tu cuerpo en las cuales esos quilos se notan más, si están de la cintura hacia arriba o hacia abajo y utiliza la prenda de color oscuro en la zona conflictiva y la más clara en el resto.
* Las prendas lisas hacen parecer más delgada, si tienes unos quilos de más es mejor evitar los carteles impresos frente al busto, las flores, las rayas horizontales, arabescos o mezclas de colores estridentes.
* Todo lo que represente volumen debe ser descartado como por ejemplo las faldas amplias, volados, plisados, fruncidos, mangas abullonadas o grandes cuellos.
Las faldas y los pantalones rectos hacen parecer más alta y delgada.
* Si quieres saber como vestirte para parecer más delgada también debes tener en cuenta los accesorios, es mejor que sean discretos, todo lo que recargue tu figura debe ser evitado.
No utilices a la vez grandes aros, colgantes, cinturones, infinidad de anillos y pulseras, esto acortará y ensanchará visualmente tu silueta.
* El largo de las faldas es importante para parecer más delgada, lo ideal es a la rodilla o apenas por debajo.
Los pantalones largos hacen parecer que las piernas son más largas y finas, en cambio los tipo capri acortan las piernas dando una apariencia más ancha a todo el cuerpo.
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